Frisch aus den Osterfeiertagen gehts diesmal um die Übergänge von Auszeiten zum Alltag. Wie wir uns Alltagsinseln bauen, welche Gedankenstützen wir dafür benutzen und was das mit der Podusche soll? Hört rein.
Wir starten eine Tradition und schauen zurück auf die letzten drei Monate: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und mit was für toller Musik haben wir unsere Ohren verwöhnt?
Damit schaffen wir uns eine kleine Zeitkapsel und euch Inspiration - natürlich nur, wenn ihr wollt.
Sag "Me Time" und bei Käthe klingelt ne andere Glocke, als bei Sarah. Doch unterscheiden sich Selfcare und Zeit für sich wirklich so sehr abhängig davon, ob man Kinder, Ehemann etc. hat? Tl;dl: ja.
Man hört förmlich das Seufzen im Titel - Sarah hat Social Media-Bauchschmerzen. Die meist willkommene Abwechslung wurde zur Krux, die Reißleine wurde gezogen, das Thema hinterfragt. Zu welchem Schluss wir kommen und welche wilden Abbiegungen wir zwischendurch nehmen? Reinhören.
Warum feiert man eigentlich die romantische Liebe so viel mehr, als die platonische? Diese Episode taucht mit dem großen Zeh ins Liebesbusiness ein, macht einen Umweg über Geschwisterbeziehungen und landet sicher und behutsam. Wo? Hört rein!
Es ist Januar und der Start eines neuen Jahres ist auch immer ein gefühlter Neustart. Man nimmt sich Dinge vor, man hat Routinen - und man hält sich mehr oder weniger erfolgreich an das ein oder andere.
Wie auch sonst in unseren Gesprächen kommen wir ein bisschen vom Hölzchen aufs Stöckchen, im Grunde gehts aber um das, was wir alle grad durchleben: den Anfang eines neuen Jahres.
Wir wissen gar nicht, wann wir das letzte Mal was so richtig neu angefangen haben. Fragt man jemanden in seinen Teenagerjahren, bekommt man da wahrscheinlich schneller eine Antwort.
In dieser Episode sprechen wir über innovative Schritte zu untypischen Zeiten und dem Konzept Neustart nach 30. Machen ja nicht so viele Leute. Also sowohl etwas neu starten als auch darüber reden.
30 ist das neue 20. Bitte nicht, wenn man uns fragt. Wir sind 30 plus und führen unterschiedliche Leben - eine Single, eine verheiratet und Mutter. Beide mit beiden Beinen im Leben und oft verzwirbelt in Gespräche über Themen die uns beschäftigen: Karriere, Frauenbilder, Dates, Finanzen, Küchentischpsychologie und mit Sicherheit haben wir irgendwas vergessen.
Klingt das nach der perfekten Bügel-, Badewannen-, Spaziergangs-, Laufband-, Abwasch-, Putz-, Schlafbegleitung?
Dann herzlich Willkommen bei 30 plus.